- 1 1/3 dl de harina
- 1 huevo batido
- 3 1/2 dl leche
- sirope
Mezclamos la harina la leche y el huevo , batimos bien. Ponemos un cucharón de mezcla y lo expandimos en una sartén de teflon a fuego medio unos 4 min por cada lado y así de uno en uno.
Coctel fácil de frutas:
- 1 kiwi
- 4 fresas
- 1 naranja
- 1 melocotón
- uvas verdes sin hueso
Bueno es simplemente cortar las frutas como lo desee y ponerlas en una copa como esta en la foto y exprimirles media naranja a cada ración.
Decoración de la copa para el jugo:
- azúcar
- 1/2 naranja, limón o lima
Bueno sensillamente se toma la rodaja de del cítrico seleccionado y pasarlo por el borde del recipiente luego se coloca boca abajo y lo presionamos un poquito en un plato con azúcar y rápidamente esta se pega a la copa. Se le puede poner también una rodaja de naranja para decorar o usted puede innovar con la fruta que desee su jugo o coctel.
Este desayuno para que este mas completo aun lo podemos acompanar con pan fresco integral, queso y yogurt.
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